这个议题有点大，这一章里只是初步介绍了皮亚杰的理论和在此基础上的一些研究和发展，我准备好了整整一本发展心理学来应对这一章。根据发展心理学的理论，如果前一步危机没有解决，就会影响到接下来的问题。

以我自己来说，今年特别体会到了转变，就是从那种只会思考自己的人，变得可以接受和理解别人的想法，会与别人探讨交流想法然后达成一致，把工作和生活里其他一些事情都看的比较平和，该做的时候用力去做。同时自己解决了职场危机，树立了信心。

这一章别说谈感想了，就是很多句子直接摘抄下来，就是犀利准确的描述。

婴儿具备哪些先天能力？

新生儿的先天能力包括找到营养供给、躲避危险环境以及与他人互动————从遗传学角度来看，这些都是生存必备的基本能力。
这一章我可强烈推荐所有人都去读一读，不管是打算不打算生小孩，因为你自己也是小时候过来的，了解一下总没有错。

在胎儿期间，酒精，尼古丁，抽烟，还有银杏和人参都补品，都会对胎儿造成不良影响，所以就是正常饮食就好。

新生儿指婴儿出生的第一个月，新生儿已经具备了从遗传而来的味觉能力，识别人脸的能力，喜欢注视高对比度的物体，具有听觉偏好，还有社交能力即模仿能力。所以婴儿（人）生来就是为社会互动所打造的。这里可以想一下，确实最近的我因为社会互动比较少而感觉没什么意思，在央企里至少这种场景可以多一些。

新生期结束后到18个月，儿童发展进入婴儿期。婴儿还具备一组先天反射可以让婴儿学会抓握，坐，依靠物体站立和最终学会行走。这里有经常会听到的敏感期时间，即很多东西要在正确的时候进行刺激。大脑的神经组织会飞速发展。至于行走，即使没有接受过训练，婴儿也会逐渐学会行走，主要是依靠遗传约束。

新生儿期间，最重要最重要的问题，就是依恋模式的形成。

依恋

这个简直。。。让猪哥我都没法写下去，实在是太刺激。相信没有人读到这里不会判断一下自己是什么依恋。
依恋类型总体上分为两种：安全型依恋和不安全型依恋。

安全型依恋的特点是：很放松的与照料者相处，能够忍受陌生人和新的环境，甚至会对他们产生兴趣。读到这里我自然的就想到女儿简直就是自来熟，很喜欢和其他人打交道，整个人到哪里也都比较放松，如果感到害怕会说出来，然后在我们的安慰下自我调节。然后还天天喜欢结识新伙伴，虽然只是简单的打招呼认识一下，但感觉女儿的社交能力和那种不惧怕人并喜欢与之互动的水平，都已经快超过我和她妈了。

不安全型依恋分为两类：焦虑-矛盾型和回避型。焦虑-矛盾型是指很想要照料者回来，但照料者回来之后，又不能和照料者亲密互动，以及陌生人来之后会很焦虑。回避型就是分离不痛苦，回来不喜悦，整个世界与其无关。

我自己，好像焦虑-矛盾型与回避型各有一些，首先就是一点都不想照料者回来，陌生人来的时候会焦虑，而且之前很长的世界，感觉自己真的缺失一块感受情感的东西。这些个体在婴儿期建立起来的行为模式，就会反复得到强化，最后影响儿童期和成年期的行为。至少从自己的感受来看，确实是这样。当然，很多人提出来天性和教养，不过至少从我个人带孩子的经验来说，如果我和老婆都不是安全性依恋，难道就会遗传出不安全依恋吗，我看未必，只不过父母意识到这个问题，并且刻意去培养安全型依恋的难度非常大吧。不过我这里可以自豪的说一句，即使付出了一些代价，但是我也成功的做到了，看到女儿符合安全型依恋，小小的时候就对周围的环境很放心，可以离开我们远远的玩，并且与别人互动，我觉得我还是做了人生中为数不多的正确的事情。

书里还提到的文化对于依恋关系的影响，我这里也批判的说一下，文化对于依恋关系的影响其实微乎其微。后边提到的在人生的晚期和成年期，克服依恋困难，这个确实是的，否则我也不可能发生这么大的转变。

此外插一句，我个人的感觉，不一定对，就是不正常的依恋关系，实际上也会影响大脑的发育，个体会较少有同理心，感受对方情绪、共情等能力，导致个体有的时候情感缺乏，或者仅仅从利益关系判断事情。这个可以结合后边提到的道德阶段来一起看。

埃里克的社会心理发展阶段

这8个阶段在277页，不具体写了。这个理论的关键是，前一个阶段未能正常解决的心理发展问题，会影响之后的阶段。从结果来看，如果全部都走对，那么就需要前边每一次都不能错，这概率有点小。不过对于该理论的批评也指出，并不是所有人都在相同的时间走过这些阶段，不过要记住，这8个阶段的理论并没有根本性的错误，依然是人类发展领域的杰出结果，所以经常对照这个表来看一看自身的缺失，还是很有帮助的。

儿童期的发展任务是什么？

天性与教养通过协同工作来促进儿童完成重要的发展任务，特别是在语言习得、认知发展和社会关系的发展这几个方面。

儿童期就是指18个月之后的小孩，一直到成人。当然，成人并不是一个标记或者一个特定的阶段，应该说之后的阶段都逐渐模糊起来。

语言的习得实际上是一个天生的机制，叫做语言习得机制，由乔姆斯基提出，也被证实了存在这一机制。不同的语言实际上会改变大脑的硬件电路，在过了儿童期之后，习得新语言就比较困难了。这里有趣的是小孩的语言能力在小学的时候会迅速发展，老外小孩会认识60000个单词，中国小孩大概认字和词汇的量也会剧增。从我个人的感受来看，如果小的时候和小孩互动比较多，经常和小孩讲话，小孩的语言能力也会比较强，另外培养出了安全型依恋之后，小孩愿意和父母沟通，很多时候也会影响语言能力。至于女儿太喜欢说话，这就不知道是不是太积极的影响了语言能力。

皮亚杰的认知发展阶段理论

这又是一个神理论，个体的思维过程会经历不同阶段的变化，产生从儿童到成年期4个独立的发展阶段，有三个关键概念：图式，同化与顺应的交互作用，认知发展的阶段。

图式就是解释概念和事件的心理结构，称为图式（schema）。学过开发的我看到这里，就理解了schema这个词的意思，就是一个心理结构一样，用来指导个体进行思维。同化是将新信息合并到已知的图式，顺应则是为让图式容纳新信息而修改图式。我在这里仔细想了一下，同化就类似于，在知道了一门编程语言的语法之后，学习具体应用。而顺应就像是我前段时间对于JS异步模式的重新理解，在这个顺应发生之后，我对于JS异步模式的心理结构就变成了新的形态。

然后就是四个认知发展阶段：

感觉运动阶段（0-2岁）
婴儿完成的主要任务是客体恒常性，目标导向行为（比如反复的尝试把东西扔到地上），婴儿开始形成对于物体的心理表征。
前运算阶段（2-7岁）
将感觉运算阶段出现的符合能力扩展和固化，其中会有一些局限性，比如自我中心主义（比如遮住眼睛别人就看不到她了，我女儿更小一些的时候出现过这种情况，很有意思），万物有灵论（这个在小女孩身上应该尤其明显，女儿现在还对她的猫头鹰们非常喜爱），中心化（同样体积的果汁倒进不同样子的杯子里，对于儿童来说还是同样体积的吗？这个我还没有给女儿做过测试），不可逆性（缺乏心理试错能力，这个在女儿做一些数学题的时候就可以看出来）。这个阶段似乎儿童的创造力其实更高，虽然书里没有直接说，但我觉得这个和思维尚未社会化，还停留在漫无边际的发散与自我认知有关系。
具体运算阶段（7-11岁）
儿童理解了守恒概念，并且可以执行心理运算，也不会轻信他人和冲动行事，同时也会放弃一些原本相信的“神奇观念”，比如圣诞老人（这个我女儿现在可能还相信，等到明年两年级，或者她与学校里的同学进行沟通的时候，可能就不相信了，所从这点来看，之所以7岁会发展成为具体运算阶段，可能也与社会习俗在7岁左右开始接受系统的教育有关系）。这个阶段的“20个问题”还会猜测具体的事物而不是通过类别逐渐缩小答案的范围。
形式运算阶段（12岁之后）
形成抽象推理和假设思维的能力。

对于皮亚杰的理论，现代认知提出了几个新的发现：

发现能力出现的时间可能早于皮亚杰的理论。这其中提到了四岁的儿童会用更简单的词语对两岁儿童交谈，在应该是半个月之前，我带女儿到楼下去玩，坐在凉亭里的长椅上练习简单的尤克里里曲子，女儿则在附近不断奔走寻找能与其一起玩耍的人，后来女儿竟然神奇的组织起了除她之外的三个人，一起和她来往我的尤克里里包中装树叶，对于小孩的玩耍一向不会使用大人的评判方式（觉得弄脏了我的包）打断的我，发现这是个观察女儿的好时机，就一直在关注他们的玩耍。读到这里的时候，我就想起来，女儿面对他们说的话，确实简单直白还带有某种程度的照顾意味，和与我们聊天（就比如昨晚女儿在车上睡了一觉之后，估计想着周末要结束了，心里有点伤心，就说我不想死了以后被烧掉，想还在家里，因为家里还有我的猫头鹰们，很显然，小家伙也会从我们以外的地方得到生与死的观念。我就问她，你是不是突然知道了所有人都会死，她说是的。我就安慰她所以活的时候要好好活，开心，人生就是一场旅途，干嘛不开心呢。）的时候就不太会使用这样简单直白的话语，除了特定场合（比如睡前她会扮演过去还是小宝宝的自己来撒娇，获取一种温暖的感觉）。
心理理论：小孩的共情，理解他人的能力可能在6个月左右就出现
从前边两个结果可以得出，很显然这不是一个阶段，而是逐渐发展的过程，因此相比与阶段，可能用“波动”来形容，更加准确。
文化在学习中的重要性，这个指的是未必需要被动的等待阶段发展或者波动信号出现，而是可以根据能力水平来调整教育水平，每次需要稍微超出他们学习能力的挑战。

对于儿童期的发展任务来说，还有一点非常重要，就是社会和情绪发展。这其中有“气质”这个词语，表示个体先天“固有”的人格和行为模式。所以女儿的人格和行为模式，也受到先天的影响，她应该就是属于那种到了新的情境感兴趣并大胆互动的人，当然，这个模式也不是一成不变的，在遗传气质的范围内，学会一系列对于外界的反应模式。对于我个人而言，就算可以监控自我，有的时候还是会作出令我后悔的反应。看来就是应该慢一些才行。当然，每种气质类型在我们这样一个复杂的社会里都能找到适应的环境。

除了与家庭之外打交道，与父母的关系实际上也决定了小孩很大程度的发展。四种父母教养方式可能是身为父母之前一定要了解的，我觉得我还算幸运，在女儿出生之后，突然就明白了正确的教养方式。

专制型：父母冷漠并且排斥孩子，经常贬低孩子；要求很高，经常通过训斥、命令、批评和惩罚来强制孩子；为孩子做决定，很少倾听孩子的看法。
权威型：父母温暖，细心并且对孩子的需求和兴趣很感敏感。根据孩子的发展程度提出合理的要求，解释并执行规则；允许孩子根据自身发展水平自行做决定；倾听孩子的看法
宽容型：父母温暖，但是会溺爱孩子；很少对孩子提要求，甚至不提————通常由于担心自己伤害到孩子的自尊所致；父母在孩子有能力做决定之前就允许孩子自己做决定
忽视型：父母在情绪上对孩子疏离且漠不关心；很少对孩子提要求，甚至不提————通常因为缺乏对孩子的兴趣和期望；对孩子的决定和观点漠不关心。

读到这里我相信每一个人都会想，我会是什么样的父母呢？我的父母是什么样的父母呢？总体来说，权威型父母教出的孩子往往很自信、独立而且积极热情。如果这个再加上前边的安全依恋，应该说就是更好的结果。

之前提出过8个心理阶段的埃里克森，在儿童期的社会发展上，提出了三个阶段（婴儿期出现的是信任与不信任的问题，这个在之前解释过，如果失去信任，那后边都不好办了。）：

自主性 vs 羞耻或自我怀疑，从18个月持续到3岁。这个阶段过多的限制和批评会导致儿童自我怀疑，过多的严苛要求会导致儿童感到羞耻，从而导致他们不会坚持不懈的尝试新任务。这个我感同身受，我在知乎上写过一个关于3岁小孩育儿答案，现在看来，就是尽量减少限制和要求，反而才能让小孩在3岁左右心理超级健康和积极，同时爱说话爱沟通。
主动性 vs 内疚，这个阶段就是培养主动性，即自己发起活动的能力，而不仅仅是回应他人。我细细品味了一下，这个方面我就有点缺失，很少会自己发起活动，很显然在长期的要求中，已经有一点习得性无助的感觉，直到这一次去争取offer才打破了自己的桎梏。而成人在这个阶段经常要求小孩好好坐着，这就让小孩感觉被无能和内疚打败了。对于儿童发起的活动，一定要进行鼓励，至少这一点我做到了，每当女儿提出什么新的想法，我都不会否定，而是会接着和她聊下去。
勤奋 vs 自卑，教养和支持性环境有助于儿童思考他们的经历，并从中认识到自己的成功与失败之处，也会意识到失败有不可避免的情况。同时不能过高的要求和期待，儿童反而会发展处自卑感。如果恰到好处，则儿童可以感受到自己的能力。这个从女儿最近对于英语比赛的准备就能看出来，如果天天说人家小孩有多好多好，就会给小孩带来太大的压力，我们一边鼓励女儿背诵，让她相信自己所用的时间越来越短，认识的词语越来越多，从而通过练习可以不断得到提高，同时也注意不要强加给她不切实际的希望，让她看看大家基本上都是靠背诵，能自己组织一些句子已经算相当不错，还是以积极参加比赛和学到新东西为主，所以女儿经常为自己取得的一些成就感到开心，还主动去阅读了英文书籍，这正是我们想要看到的，现实并且勤奋努力。

个体发展过渡到青春期的标志性变化是什么？

青春期所面临的新的发展挑战来源于生理变化、认知变化和社会情绪压力。

关于我自己的青春期，我仅仅只有依稀的印象了，最深的画面就是在学校里天天学习，以及与自己关系很好的朋友的一次差点演变成冲突的矛盾。

虽然只有依稀的印象，但我读一章的时候发现依然很多东西能感同身受，比如青少年的理性或者感性，有时候控制不住自己做事情，我那个时候似乎觉得做卷子就是唯一能够获取成就感和让我感觉良好的东西。而大脑经历修剪过程，可能就进一步强化了这种认知模式，直到三十多岁才有所改变。这里有一个结论非常值得大家注意：对于精神病理学特质（比如麻木行为和情感缺失行为），个体在4-6岁间接受治疗的成功率最高。这说明人的早年对于人的影响非常之大，甚至直接影响人之后的发展道路。

皮亚杰的最后一个发展阶段就在此处出现，即形式运算阶段，除了抽象思维能力之外，关键的就是自我反省能力，比如思考如何才能更好的被同伴接纳。很显然，这需要有自我意识的存在，这个我也深有体会，在女儿出生之前，我其实没有发展处这种形式运算，基本上还停留在以自我为中心的阶段，几乎没有考虑过他人的感受与“我要做什么，怎样做？”这种问题。最新的研究也证明了这一点，即一些成年人似乎永远都不会形成这种能力，取而代之的观点是形式运算阶段取决于教育和经验，我想大概这就是很多地方说的，教育的目的在于教会人了解自己，这句话的意义所在吧。

这里还有一个很有意思的，就是道德发展阶段，位于302页，有兴趣的可以用这个来测试一下。对于这个理论也有一些批评，比如道德推理过程可能是基于知觉，之后才会找原因进行辩护，因此道德推理与实际行为可能不同，道德推理可能只是基于情绪决策的理性辩护。就我个人而言，这六个层次中，逐渐上升的就是“关心”这两个字的重要性以及范围。纯粹的奖励和惩罚不带有“关心”的性质，而随着道德推理水平的提高，真正对于人本性的关心，以及这种关心能够辐射（或者说抵御）的范围，都在不断扩大，比如在道德阶段5中，推理过程会兼顾“关心”与社会契约的存在；但在阶段6中，道德推理上升到对于个人尊严和价值的关心，“关心”就是决策的完整原因，即个体在作出道德推理的时候，压根不会受到社会契约的影响。这里的结论也很已有意思，即很多人从未达到过阶段4。

我这里结合了前边所说，自己做了点推论：如果既缺乏形式运算能力，道德水平也停留在阶段4之前，那这样的人可能就是仅仅活在自己世界中的人，同时看上去可能也缺乏一定的情感和社交能力。如果有形式运算能力，但道德推理水平较低的人，则可能成为大家眼里的小人。如果道德推理水平高，但缺乏形式运算能力的人，则可能变成不自知的老好人。同时具备较高的道德推理水平和形式运算能力的人，才具备了比较完善的控制自我的能力。

成年人面临的发展挑战是什么？

天性与教养会在我们成年期经历的一系列转变中持续进行交互作用，作用因素包括有关年龄的文化规范以及延长人们寿命并提升其生活质量的新兴科技。

成年早期：亲密关系

成年的早期一个核心条件，就是与其他成年人发展出亲密关系，即对另一个人在性关系、情绪和道德方面做出完整承诺的能力。在达到这个阶段的时候，年轻人必须完成自我同一性的认同感，即解决青春期的危机，即了解自己是谁。不过这个阶段可能并没有这么严密。我自己的思考是，爱情，交友和养育后代，其实都是自然的心理需求。

成年中期：复杂性与繁衍

到了成年中期，有繁衍和生产意愿的成年人，生活满意度更高。如果同一性没有解决好，可能会经历中年危机，即质疑过去的选择、自我放纵、不计后果、愤世嫉俗等等，好处是，大多数人其实不会经历中年危机，而且子女离家之后，成年人变得抑郁和失去生活方向的观点并没有被证实。

就我个人而言，中年危机可能其实就是一件事情和自己的一个阶段，2020年其实就是中年危机出现到解决的阶段，这个阶段变化最大的其实是自己而不是外界的事物。一开始我也质疑过当年的选择，也后悔过为什么不在国企继续呆着，然而我很快就意识到这都是纷扰的外像，真正的本质在于自己还没有意识到需要承担责任，没有意识到所有事情都非常艰难的本质。所以过去的选择，就是让我成熟和觉醒的一部分，经过面对困难的新项目公司的情境并成功的解决了问题，我才有种找到自我同一性，不再惧怕任何东西，也有了足够的自信这样一种状态，在过去的大概半年里，我是真真正正体会到了下边要说的一个主题：转变。

大多数成年人在中年时期都会经历一次转变，涉及个体对自己人生角色的重新定义或者转换，成年生活就是一系列转变。我个人的理解，转变除了那种价值观的转变（比如我就从非黑即白和不愿接受别人观点，转变成开阔很多的“都挺好”看法），还有很多细小的转变，比如我今年感受最深的两个小转变，一个是在不小心说错话之后，没有逃避，采取当面承认错误的方式解决问题，这也是一种价值观的转变，即大家都是好人，我承认错误也没有什么大不了，当然这是比较小的转变；还有一个就是在找工作的时候，当看到对方的招聘还没有停止的时候，厚着脸皮找HR去说了我的想法，最后争取到了一次面试机会，发挥不错，进而给自己找到一个进入央企的机会。虽然在写作这篇文章的时候还没有最终落定，但这个转变让我成功的逆转了一些习得性无助的状态，也极大的增强了自己的自信。

当我看到书上所说的时候，再一次感叹，人不能天天自己瞎琢磨，这些心理活动和状态，前人早就想到，并且都写在书上了，只看你自己能不能读到了。转变可以是一个平缓的过程，也可能是一个突发的事件（对我而言就是突发事件），一段关系或者一份工作不能满足自己自我实现的需求，或者个体变得愈发自信，个体就会开始转变，这恰好就是我现在的状态。

这里还有一个小证据与各位共勉：活的时间最长且最健康的成年人，是那些顺利完成这些转变并在每次转变时都会产生一种全新的生命意义感与生活热情的人，转变也可能是重新建构自我同一性或者改变亲密关系。具有积极导向、挑战导向和成长导向的发展管线的复杂个体更有可能顺利完成转变。读到这里，其实也揭示了我转变之后的想法，那就是生活非常困难，但我已经可以不断成长、学习、自省，并且很自信，不再在乎别人的眼光和评判，已经能够从自己的内心寻找力量，同时改掉了过去狭隘的目光，开始变得接受和想到别人和世界都很美好的想法。这种并不是小孩那种朦胧的感觉，而是真真切切感受到了世界在剥去善良、恶毒之类表象之后，浑厚的那种美好。

成年晚期：自我整合

很多心理治疗的方法，都涉及写作。我一边看书一边在想，是不是我又在治疗自己呢。这半年遇到危机之后，我读过对我改变最深的两本书就是毛姆的《人生的枷锁》和著名的《存在主义心理治疗》。

这一阶段的危机是自我整合，如果整合成功，那就是无悔人生并且感到圆满，对于好的结果加以赞赏，失败的经历坦然接受；整合失败则觉得人生抱负未实现、无价值感和自我贬低，即在人生最后还是没有解决发展危机。

毕竟我还没有变老，但我感觉生活的幸福感，可能确实是在提高。也许等我再过个五年十年，再回来读，可能就有新的体会吧。

我觉得无论是心理学的学生，还是作为一个普通人，在阅读发展心理学的时候，情绪不起波澜是不可能的，书上的文字仿佛像电影放映机一样，一点一点的勾起读者从小到大的每一幅成长画面，引起读者思考自己。心理学给人们带来如何认识自己的启发，是这个学科的一个闪光点。

等我读完这本导论，就再好好看看发展心理学。